1 serving (200 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli in umido
I Fagioli Stufati sono un piatto sostanzioso e confortante, con fagioli teneri cotti a fuoco lento in un brodo ricco e saporito. Provenienti dalla cucina del Sud e dei Caraibi, questo delizioso pasto include spesso ingredienti come pomodori, cipolle, aglio e una varietà di spezie. Ricchi di proteine e fibre, i Fagioli Stufati sono una scelta salutare che favorisce la digestione e ti tiene sazio. Anche se può essere indulgente con l'aggiunta di carne o grassi, puoi renderlo più leggero usando verdure e erbe per una rivisitazione vivace e nutriente. Perfetti per ogni occasione, i Fagioli Stufati portano calore e soddisfazione sulla tua tavola!
