1 serving (100 grams) contains 34 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
85 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 500 mcg | 2500% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 1125 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porcini
I Porcini sono un tipo di fungo selvatico rinomato per il suo ricco sapore terroso e la consistenza soda e carnosa. Nativi dell'Europa, in particolare delle zone boschive, questi funghi sono spesso presenti nella cucina italiana e tedesca. Ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, i Porcini offrono numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alle funzioni immunitarie e la promozione della salute del cuore. Poveri di calorie e grassi, sono un'aggiunta nutriente a diverse pietanze, dai risotti alle salse. Che siano saltati in padella, grigliati o essiccati, i Porcini elevano ogni pasto con il loro sapore distintivo e le loro qualità salutari.
