1 serving (100 grams) contains 190 calories, 21.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 904.8 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Trota steelhead
Il Trota Steelhead è un delizioso pesce argentato che si trova nelle fredde acque dell'Oceano Pacifico e dei suoi affluenti. Spesso considerato una prelibatezza, questo pesce è rinomato in varie cucine, particolarmente in Alaska, dove è spesso grigliato, affumicato o cotto al forno. Ricco di acidi grassi omega-3, il Trota Steelhead supporta la salute del cuore ed è anche una ottima fonte di proteine, vitamine B12 e D, e minerali essenziali come il selenio. Anche se è una scelta nutriente, fai attenzione alla sostenibilità—scegli opzioni coltivate in modo responsabile per gustare questo pesce saporito senza sensi di colpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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