fiocchi d'avena interi

fiocchi d'avena interi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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300
calorie
10
proteine
54
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.8%
13.3%
15.0%
Grassi: 45 cal (15.0%)
Proteine: 40 cal (13.3%)
Carboidrati: 216 cal (71.8%)

About fiocchi d'avena interi

L'avena tagliata in acciaio è avena integrale che è stata tagliata in pezzi, preservando i suoi nutrienti naturali e la sua consistenza. Originaria dell'Irlanda, offre un sapore robusto e di nocciola che la rende un'aggiunta deliziosa a qualsiasi tavola della colazione. Ricca di fibre, proteine, e vitamine essenziali, l'avena tagliata in acciaio favorisce la salute del cuore, aiuta la digestione, e ti fa sentire sazio più a lungo. Con un basso indice glicemico, sono perfette per mantenere l'energia costante durante tutta la giornata. Che siano gustate dolci con frutta o salate con spezie, le Steelcut Oats sono una scelta salutare per un inizio nutriente!