avena tagliata al coltello

avena tagliata al coltello

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorie
25
proteine
135
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 135 g 49%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 0 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.8%
13.3%
15.0%
Grassi: 112 cal (15.0%)
Proteine: 100 cal (13.3%)
Carboidrati: 540 cal (71.8%)

About avena tagliata al coltello

La Farina d'avena a chicchi è un'opzione da colazione sostanziosa e nutriente fatta con fiocchi di avena interi che sono tagliati in pezzi anziché laminati o cotti al vapore. Provenienti dalle tradizionali cucine scozzesi, questo piatto salutare è ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali. Offre una consistenza cremosa con una masticabilità deliziosa che sazia la fame e alimenta la tua giornata. Ricca di antiossidanti, la Farina d'avena a chicchi aiuta a ridurre il colesterolo e stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, rendendola una scelta salutare per il cuore. Goditela semplice o guarnita con frutta, noci e un filo di miele per un'inizio della mattinata deliziosamente nutriente!