1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena laminati
Stufato di verdure è un piatto vivace e saporito spesso presente nella cucina del Sud, caratterizzato da una miscela di verdure a foglia come cavolo verza, cavolo riccio o verza, lentamente cotto a perfezione. Bouquet di spezie e condimenti, oltre a un tocco di bacon affumicato o zampone, esaltano queste verdure, rendendole ricche e soddisfacenti. Ricco di vitamine A, C e K, offrono una dose abbondante di nutrienti ad ogni boccone, promuovendo la salute e il benessere generale. Che siano serviti come contorno o piatto principale, le verdure stufate sono un pilastro confortante che porta calore e nutrimento su ogni tavola.
