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filetto di luccio al vapore

filetto di luccio al vapore

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
189.3
calorie
41.0
proteine
0
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 41.0 g 82%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
85.1%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 164 cal (85.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About filetto di luccio al vapore

Il filetto di luccio al vapore è un piatto delicato e gustoso che mette in mostra la tenera polpa del luccio, un pesce d'acqua dolce nativo dell'Europa. Spesso presente nella squisita cucina europea, questo piatto è preparato con una cottura al vapore delicata che conserva l'umidità naturale del pesce e ne esalta il sottile sapore. Infuso con erbe e un tocco di limone, ogni boccone offre un sapore rinfrescante. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il filetto di luccio al vapore è salutare per il cuore e a basso contenuto calorico, rendendolo un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Gusta il gusto squisito di questa delizia nutriente e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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