1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 623.8 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine gialle al vapore
Lo zucchino giallo al vapore è una verdura vivace e nutriente, perfetta per una dieta salutare. Originario delle Americhe, questo zucchino estivo è caratterizzato dalla sua pelle liscia e gialla e dalla polpa tenera. Ricco di vitamine A e C, supporta il sistema immunitario e promuove una pelle sana. Povero di calorie e ricco di fibre, aiuta la digestione fornendo una consistenza soddisfacente. Lo sbiancamento conserva il suo colore brillante e i nutrienti essenziali, rendendolo un'aggiunta deliziosa a insalate, stir-fry o gustato da solo. Scopri la facilità deliziosa dello Zucchino Giallo al Vapore, una scelta salutare per ogni pasto!
