1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 422 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli gialli cotti a vapore
I Fagioli Gialli al Vapore sono un'aggiunta vibrante e nutriente al tuo pasto. Originari di varie cucine di tutto il mondo, questi legumi teneri e di colore giallo sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Il loro delicato sapore si abbina perfettamente a una serie di piatti, dagli stir-fry asiatici alle insalate sostanziose. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, i fagioli gialli al vapore supportano la salute digestiva e contribuiscono a mantenere una dieta equilibrata. Goditeli come contorno delizioso e senza sensi di colpa, o aggiungili alle tue ricette preferite per un tocco salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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