1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure al vapore con aglio
Le Verdure al Vapore con Aglio sono un piatto vibrante che presenta un mix di verdure fresche come broccoli, carote e peperoni, esaltate dall'aroma aromatico dell'aglio. Proveniente da varie cucine globali, questo piatto mette in mostra la semplicità e i benefici per la salute dello steam cooking, che mantiene i nutrienti riducendo i grassi. Ricche di vitamine, minerali e fibre, sono un'opzione a basso contenuto calorico fantastica. Perfetto come contorno o piatto principale leggero, le Verdure al Vapore con Aglio non sono solo deliziose; sono una scelta salutare che promuove un'alimentazione sana senza sacrificare il gusto. Goditi la bontà naturale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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