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tacchino al vapore

tacchino al vapore

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calorie
72.2
proteine
0
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
375.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 194.4 mg 64%
Sodio 152.8 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
79.4%
20.6%
Grassi: 74 cal (20.6%)
Proteine: 288 cal (79.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About tacchino al vapore

Il Tacchino al Vapore è un succulento piatto che mette in evidenza i sapori naturali del tenero tacchino, arricchito con aromatiche erbe e spezie. Originario da varie tradizioni culinarie, questo metodo di cottura mantiene la carne umida mentre la infonde con un delizioso aroma. Ricco di proteine magre, il tacchino al vapore è un'opzione salutare per il cuore, povera di grassi e ricca di nutrienti essenziali. Si abbina perfettamente con verdure vivaci, rendendolo una scelta salutare per un pasto equilibrato. Apprezzato in tutto il mondo, questo piatto porta un tocco di comfort e nutrimento sul vostro tavolo, perfetto per qualsiasi occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.