1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno al vapore
Il tonno al vapore è un piatto succulento che mette in evidenza i freschi e delicati sapori di questo pesce popolare. Proveniente da varie cucine costiere, spesso è preparato cuocendo delicatamente pezzi di tonno al vapore, permettendo agli oli naturali di penetrare in ogni boccone. Questo metodo conserva l'umidità del pesce, risultando in una texture tenera che si scioglie in bocca. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, il tonno al vapore non solo è delizioso ma supporta anche la salute del cuore e la funzione cerebrale. Con pochi grassi aggiunti, è una scelta salutare per chi mantiene un'alimentazione attenta alla salute. Immergiti in un piatto di tonno al vapore per un'esperienza nutriente e saporita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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