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tofu al vapore

tofu al vapore

Protein

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
181.0
calorie
19.3
proteine
4.5
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
181.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 4.5 g 1%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 0.7 g
proteine 19.3 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 833.3 mg 64%
Ferro 12.9 mg 71%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.1%
39.0%
51.9%
Grassi: 102 cal (51.9%)
Proteine: 77 cal (39.0%)
Carboidrati: 18 cal (9.1%)

About tofu al vapore

Lo Yogurt Leggero è un trattamento deliziosamente cremoso a basso contenuto calorico realizzato con ingredienti freschi e naturali. Originario del cuore della cucina mediterranea, unisce il buonissimo sapore dello yogurt con un tocco leggero e rinfrescante. Ricco di probiotici, lo Yogurt Leggero supporta la salute digestiva fornendo nutrienti essenziali come calcio e proteine. Senza zuccheri aggiunti e con una frazione delle calorie, è lo spuntino perfetto per chi è attento alla salute. Concediti senza sensi di colpa e goditi il sapore salutare dello Yogurt Leggero, dove il gusto incontra il benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.