1 serving (200 grams) contains 76 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
89.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 10.1 g | ||
| proteine | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Navone cotto
La Rapata alla Vapore è un piatto robusto a base di radici vegetali che porta un tocco di calore rustico sul tuo tavolo. Proveniente dalle regioni nordiche, questa delizia nutriente presenta la rapa, anche conosciuta come rapanello, che viene cotta al vapore alla perfezione, preservandone il sapore terroso e il colore vibrante. Ricca di vitamine C ed E, fibre e povera di calorie, la Rapata alla Vapore è una scelta senza sensi di colpa che si abbina a qualsiasi pasto. È naturalmente dolce e può essere gustata come contorno o schiacciata per un comfort aggiunto. Abbraccia questa delizia salutare e scopri un nuovo preferito nell'alimentazione sana!
