1 serving (100 grams) contains 172 calories, 18.2 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
344 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18 g | 23% | |
| Grassi Saturi | 2.6 g | 13% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 7.8 g | ||
| proteine | 36.4 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 394 mg | 30% | |
| Ferro | 7 mg | 38% | |
| Potassio | 1240 mg | 26% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli di soia cotti a vapore
I Fagioli di Soia al Vapore sono una potenza nutrizionale, ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Originari della cucina dell'Estremo Oriente, questi teneri fagioli verdi sono spesso apprezzati come uno snack versatile o un ingrediente in insalate e stir-fry. Con il loro sapore ricco e burroso, offrono un gusto delizioso pur essendo a basso contenuto calorico e privi di colesterolo. Ricchi di antiossidanti e grassi salutari per il cuore, i fagioli di soia al vapore favoriscono il benessere generale, rendendoli un'opzione deliziosa e salutare per qualsiasi pasto. Provali oggi e apprezza la bontà salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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