Gamberi al vapore

Gamberi al vapore

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (135 grams) contains 122 calories, 23.2 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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121.5
calorie
23.2
proteine
1.6
carboidrati
1.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
121.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.7 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 214.7 mg 71%
Sodio 334.8 mg 14%
Carboidrati Totali 1.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 23.2 g 46%
Vitamina D 5.4 mcg 27%
Calcio 91.8 mg 7%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 193.1 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.6%
81.0%
13.4%
Grassi: 15 cal (13.4%)
Proteine: 92 cal (81.0%)
Carboidrati: 6 cal (5.6%)

About Gamberi al vapore

Gli Gamberetti al Vapore sono un delizioso piatto di pesce che è sia semplice che salutare. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto presenta gamberetti succulenti cotti a vapore alla perfezione, spesso conditi con aglio, limone e erbe fresche, permettendo ai sapori naturali di risplendere. Ricchi di proteine di alta qualità, poveri di calorie e ricchi di acidi grassi omega-3, i gamberetti al vapore sono una scelta salutare per il cuore. È un ingrediente versatile che può essere gustato da solo o aggiunto a insalate, paste o wok. Lascia che i tuoi gusti si delizino con questa deliziosa e nutriente opzione di frutti di mare!