1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al vapore con verdure miste
Il Riso al Vapore con Verdure Miste è un piatto colorato e nutriente che unisce riso bianco o integrale soffice con una vivace miscela di verdure fresche come carote, peperoni e piselli. Originario di varie cucine asiatiche, questo piatto è celebrato per la sua semplicità e ingredienti salutari. Ricco di vitamine essenziali, minerali e fibre, è un'opzione salutare che supporta una dieta equilibrata. Il metodo del vapore conserva i sapori naturali e i nutrienti delle verdure, rendendolo una scelta deliziosa per chi cerca pasti leggeri e gustosi. Goditelo come contorno o come base per le tue proteine preferite per un'esperienza completa e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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