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Riso al vapore e pollo

Riso al vapore e pollo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
41.2
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.8%
30.1%
17.0%
Grassi: 53 cal (17.0%)
Proteine: 94 cal (30.1%)
Carboidrati: 164 cal (52.8%)

About Riso al vapore e pollo

Il riso e pollo al vapore è un piatto classico che incarna comfort e nutrimento. Questo pasto semplice ma appagante presenta pollo tenero e succulento, marinato in un mix di spezie, cotto al vapore alla perfezione insieme a riso soffice e aromatico. Proveniente da varie cucine asiatiche, questo piatto mette in risalto l'equilibrio di sapori e consistenze. È un'opzione salutare, ricca di proteine, mentre il metodo di cottura al vapore sigilla i nutrienti senza necessità di oli in eccesso. Goditelo con verdure fresche per un tocco croccante e colori vibranti. Perfetto per qualsiasi momento della giornata, il riso e pollo al vapore è una scelta sana che delizia il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.