gamberi cotti al vapore

gamberi cotti al vapore

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
235.7
calorie
57.1
proteine
0.5
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
235.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 464.3 mg 154%
Sodio 264.3 mg 11%
Carboidrati Totali 0.5 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 57.1 g 114%
Vitamina D 361.9 mcg 1809%
Calcio 166.7 mg 12%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 523.8 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.8%
96.5%
2.7%
Grassi: 6 cal (2.7%)
Proteine: 228 cal (96.5%)
Carboidrati: 2 cal (0.8%)

About gamberi cotti al vapore

I gamberetti al vapore sono un delizioso piatto di pesce che mette in mostra succulenti gamberetti, tipicamente conditi con solo un pizzico di sale e pepe per esaltare la loro dolcezza naturale. Questo piatto proviene da varie cucine costiere in tutto il mondo, in particolare nelle culture asiatiche e mediterranee, dove il pesce fresco è un pilastro. Ricchi di proteine e poveri di calorie, i gamberetti al vapore sono una scelta salutare per il cuore, ricchi di vitamine essenziali, minerali e acidi grassi omega-3. Goditeli da soli o abbinati a una leggera salsa per un'esperienza culinaria gustosa e senza sensi di colpa. Delizia il tuo palato con il vibrante gusto dei gamberetti al vapore e assapora la ricchezza dell'oceano!