1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e carote al vapore
Patate e Carote al Vapore sono un contorno vibrante e nutriente, che combina patate tenere e carote dolci e colorate. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, questa semplice preparazione mette in evidenza i sapori naturali delle verdure. Ricche di vitamine A e C, potassio e fibre, questo piatto supporta una dieta sana pur essendo povero di calorie. Il metodo di cottura al vapore conserva i nutrienti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Godetevi le Patate e Carote al Vapore per una deliziosa e priva di sensi di colpa aggiunta al vostro piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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