1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Pompano al Vapore
Il Pesce Pomfret al Vapore è un piatto delizioso che proviene dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nelle culture indiane e del sud-est asiatico. Questo pesce elegante è noto per la sua consistenza tenera e fioccosa e il suo sapore ricco. Tipicamente condito con erbette aromatiche come zenzero, aglio e coriandolo fresco tritato, è spesso servito con salse pepate che ne esaltano il gusto. Il Pomfret non è solo a basso contenuto calorico e ricco di proteine, ma vanta anche acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Godersi questa delizia al vapore offre un pasto nutriente che è semplice ma ricco di sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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