1 serving (100 grams) contains 84 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 11 g | 39% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 488 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piselli al vapore
I Piselli al Vapore sono piccoli gioielli teneri ricchi di sapore e nutrienti. Originari da varie cucine in tutto il mondo, queste leguminose verdi brillanti sono ricche di vitamine A, C e K, insieme a minerali essenziali come ferro e magnesio. Lo sfondo esalta la loro dolcezza naturale conservando i nutrienti, rendendoli un contorno sano perfetto. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i piselli al vapore favoriscono la salute digestiva e possono aiutare a mantenere un peso sano. Che siano conditi in insalate, frullati in una purea o serviti accanto al tuo proteina preferita, i piselli al vapore sono un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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