1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 292 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cipolla cotta al vapore
La Cipolla al Vapore è un delizioso piatto versatile originario da varie tradizioni culinarie in tutto il mondo. Questa semplice preparazione coinvolge cipolle fresche cotte delicatamente fino alla perfezione, rilasciando la loro dolcezza naturale e ammorbidendo la loro consistenza. Ricche di antiossidanti e vitamine, le cipolle al vapore promuovono la salute del cuore e rafforzano l'immunità, rendendole un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti. Che siano gustate come contorno saporito nella cucina asiatica o incorporate in zuppe sostanziose, le cipolle al vapore aggiungono una schiera di sapore senza eccessive calorie. Eleva la tua esperienza culinaria con questo ingrediente salutare che unisce salute e bontà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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