1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rombo al vapore
Il Mero all'Oliva al Vapore è un piatto delicatamente preparato che mette in risalto i sapori di questo pesce prelibato, comunemente presente nella cucina asiatica. I filetti freschi di mero sono cotti al vapore alla perfezione, preservando la loro tenerezza e umidità naturale. Questo piatto è spesso arricchito con profumato zenzero, aglio e salsa di soia, creando una salsa saporita che si abbina magnificamente al pesce. Ricco di acidi grassi omega-3, il Mero all'Oliva al Vapore è una scelta salutare, promuovendo la salute del cuore e del benessere. Con la sua leggera preparazione e ingredienti freschi, è un'opzione gustosa e nutriente per gli amanti del pesce che cercano un pasto delizioso e sano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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