1 serving (150 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure cinesi miste al vapore
Le Verdure Miste Cinesi al Vapore sono un vivace mix di croccanti broccoli, dolci piselli zuccherosi, tenero bok choy e colorati peperoni. Questo piatto classico proviene dalla tradizionale cucina cinese, celebrando la freschezza e i sapori naturali di ciascun ingrediente. Ricche di vitamine e minerali essenziali, queste verdure sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Lo steaming trattiene i nutrienti preservando i colori vivaci, assicurando che ogni boccone sia non solo nutriente ma anche visivamente invitante. Godetevi questo piacevole piatto come contorno o come parte di un sano stir-fry!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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