1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 91.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso al vapore al gelsomino
Il Salmone Cotto è un piatto delizioso e nutriente amato in tutto il mondo. Ricco di acidi grassi omega-3, supporta la salute del cuore e la funzione cognitiva. Questo pesce succulento è spesso presente in varie cucine, dal teriyaki giapponese allo stile mediterraneo alla griglia. Quando cotto, il salmone vanta una texture tenera, sfogliata e un sapore burroso ricco, rendendolo un ingrediente versatile per insalate, pasta, o semplicemente servito con verdure. Che sia cotto al forno, alla griglia o in padella, il salmone cotto non è solo un piacere per il palato; è anche una potenza di proteine, vitamina D e nutrienti essenziali, rendendolo un'ottima scelta per una dieta bilanciata. 14
