1 serving (150 grams) contains 210 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 78.6 g | 28% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 945.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About yam viola hawaiana cotta a vapore
La Batata Viola delle Hawaii al vapore è un delizioso e nutriente piacere dalle Isole Hawaii. Questa tubero unica, nota per il suo suggestivo colore viola, è ricca di antiossidanti e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Tradizionalmente usata nella cucina hawaiana, porta un sapore dolce e nocciolato che è perfetto sia in piatti salati che dolci. Povera di grassi e ricca di vitamine essenziali, la Batata Viola delle Hawaii al vapore non è solo una delizia per il palato ma anche una spinta al tuo benessere. Scopri la bontà e i benefici per la salute di questo superfood esotico oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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