1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 9 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 460 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini e carote al vapore
Fagiolini e Carote al Vapore sono un contorno vibrante e salutare, ricco di sapore e nutrienti. Questa combinazione colorata presenta teneri fagiolini e dolci e croccanti carote, cotte leggermente al vapore per preservarne il loro naturale valore. Una presenza fissa in molte cucine, dall'americana alla mediterranea, questo piatto è povero di calorie e ricco di vitamine A, C e K. Non solo supportano la salute degli occhi e rafforzano il sistema immunitario, ma forniscono anche una croccantezza appagante che si abbina bene a qualsiasi pasto. Perfettamente versatili e facili da preparare, i Fagiolini e Carote al Vapore sono una deliziosa aggiunta al vostro tavolo da pranzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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