Patate fritte al vapore

Patate fritte al vapore

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
4.8
proteine
55.6
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.8%
5.0%
37.2%
Grassi: 143 cal (37.2%)
Proteine: 19 cal (5.0%)
Carboidrati: 222 cal (57.8%)

About Patate fritte al vapore

Le Patate Fritte al Vapore sono un delizioso piatto fusion che unisce il meglio di entrambi i mondi. Realizzate con patate fresche e tenere, vengono prima cotte a vapore alla perfezione, trattenendo l'umidità e i nutrienti. Poi, vengono leggermente saltate in una spruzzata di olio d'oliva, offrendo una consistenza croccante senza grassi in eccesso. Questo piatto proviene dalla cucina asiatica, spesso presente nei wok, mettendone in mostra la sua versatilità. Ricche di fibre e potassio, le Patate Fritte al Vapore sono un'alternativa più salutare alle classiche patatine fritte. Goditele come contorno soddisfacente o come spuntino salutare pieno di sapore!