1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce al vapore con verdure
Il Pesce al Vapore Con Verdure è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra il pesce delicato, come salmone o tilapia, abbinato a una vivace miscela di verdure come broccoli, carote e peperoni. Proveniente da varie cucine asiatiche, questa preparazione mette in risalto sapori naturali senza la necessità di salse pesanti. Il processo di cottura a vapore trattiene nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore, povero di grassi e calorie. Ricco di acidi grassi omega-3 e fibra, questo piatto non solo soddisfa il palato ma supporta anche una dieta bilanciata. Goditi la bontà fresca e salutare del Pesce al Vapore Con Verdure oggi!
