1 serving (150 grams) contains 180 calories, 32.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50.5 g | 101% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce al vapore con erbe
Il Pesce al Vapore con Erbe è un piatto vibrante che mette in mostra pesce fresco e sfilacciato insaporito con un mix di erbe aromatiche come basilico, coriandolo e prezzemolo. Proveniente dalla cucina del sud-est asiatico, questo delizioso pasto è allo stesso tempo semplice e sofisticato, diventando un preferito in molte case. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore ed è povero di calorie, rendendolo una fantastica opzione per chi cerca di mangiare in modo sano. Perfettamente condito e delicatamente cotto a vapore per mantenere umidità e nutrienti, questo piatto è un modo delizioso per godersi uno stile di vita sano assaporando sapori freschi e decisi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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