Pesce al vapore in foglia di banana

Pesce al vapore in foglia di banana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
39.4
proteine
7.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.4%
52.1%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 157 cal (52.1%)
Carboidrati: 31 cal (10.4%)

About Pesce al vapore in foglia di banana

Il Pesce al Vapore nel Foglio di Banana è un piatto delizioso proveniente dalla cucina del Sud-Est asiatico, celebrato per i suoi sapori vibranti e ingredienti sani. Pesce fresco, spesso marinato con erbette aromatiche come citronella e zenzero, è avvolto in profumate foglie di banana e delicatamente cotto a vapore alla perfezione. Questo metodo di cottura trattiene l'umidità mentre infonde il pesce con un sapore naturale e terroso. Povero di calorie e ricco di proteine, è un'opzione nutriente che mantiene nutrienti essenziali senza grassi aggiunti. Goditi questo tesoro culinario come un pasto salutare e appagante che sia soddisfacente e salutare per il cuore!