1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 104 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 7.8 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 828 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Finocchio al vapore
Il finocchio al vapore è una verdura tenera e aromatica conosciuta per il suo unico sapore simile all'anice. Questo piacevole piatto proviene dalla cucina mediterranea, dove il finocchio è apprezzato sia per la sua versatilità culinaria che per i benefici per la salute. Ricco di vitamine C e K, oltre che di fibre, il finocchio al vapore favorisce la digestione e rafforza l'immunità. Il suo basso contenuto calorico lo rende un ottimo aggiunta a qualsiasi pasto, apportando una dolcezza terrosa che esalta i sapori. Servito come contorno o incorporato in un'insalata, il finocchio al vapore è una delizia nutriente che allieterà il tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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