1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 189.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova al vapore
Le Uova al Vapore sono un piatto delicatamente setoso fatto cuocendo delicatamente uova sbattute in un bagno d'acqua. Questa ricetta tradizionale, popolare nella cucina asiatica, include spesso ingredienti come salsa di soia, cipollotti e un filo d'olio di sesamo per aggiungere sapore. Ricche di proteine, le Uova al Vapore offrono un'opzione nutriente che è povera di carboidrati e grassi, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Che siano gustate da sole o come contorno, queste uova versatili offrono un piacevole equilibrio di gusto e salute, perfetto per qualsiasi momento della giornata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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