1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 220.8 mg | 73% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova al vapore con tofu
L'Uovo al Vapore con Tofu è un piatto squisito proveniente dalla cucina dell'Asia Orientale. Questa delizia confortante fonde tofu setoso e uova, cotte a vapore fino alla perfezione cremosa. Realizzato con solo pochi ingredienti semplici—uova fresche, tofu morbido, salsa di soia leggera e cipollotti—offre una consistenza che si scioglie in bocca. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, è anche povero di calorie, rendendolo una scelta salutare. Goditelo come contorno o come pasto leggero, offrendo calore e nutrimento in ogni boccone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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