1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 1.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 388.1 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bianchi d'uovo cotti a vapore
Le Chiare di Uovo al Vapore sono un piatto leggero e soffice, che presenta solo la parte più pura dell'uovo. Provenienti dalla cucina asiatica, particolarmente popolari nei piatti cinesi e giapponesi, offrono una delicata consistenza che si scioglie in bocca. Ricche di proteine di alta qualità e a basso contenuto calorico, le chiare d'uovo al vapore sono un'opzione senza sensi di colpa per coloro che cercano uno stile di vita più sano. Ricche di vitamine e minerali e prive di colesterolo, possono arricchire i tuoi pasti o essere un gustoso spuntino nutriente. Goditi questo ingrediente versatile nelle zuppe, sul riso o da solo per un gustoso e salutare trattamento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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