1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 157.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uovo alla coque
Il Salmone in Padella è un piatto saporito e salutare che mette in risalto il gusto ricco e burroso dei filetti di salmone fresco. Proveniente da varie cucine che celebrano il pesce, questo piatto è tipicamente condito con sale, pepe e un tocco di scorza di limone, lasciando che i sapori naturali del pesce risaltino. Il metodo di cottura dona una consistenza croccante all'esterno mantenendo l'interno tenero e succoso. Ricco di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, il salmone in padella non è solo delizioso; è una scelta nutritiva per una dieta equilibrata. Goditelo con un contorno di verdure vibranti per un pasto completo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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