1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About dumplings al vapore
I Dumplings al Vapore sono un delizioso piatto originario della cucina dell'Asia orientale, particolarmente popolare nelle culture cinese e giapponese. Queste tasche tenere sono spesso riempite con una miscela saporita di carne macinata, verdure e spezie aromatiche, avvolte in un impasto morbido. Cuocerle al vapore non solo conserva la loro delicata consistenza, ma blocca anche i ricchi sapori, rendendoli un'alternativa più salutare alle versioni fritte. Ricchi di nutrienti, possono essere una grande fonte di proteine e vitamine, specialmente quando riempiti con verdure fresche. Goditeli come spuntino o come piatto principale, abbinati a una salsina agrodolce per una tentazione irresistibile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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