Blog Research API Download App
Dou Miao al vapore

Dou Miao al vapore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55.6
calorie
5.8
proteine
9.7
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
55.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 41.7 mg 1%
Carboidrati Totali 9.7 g 3%
Fibra Alimentare 5.0 g 17%
Zuccheri 3.3 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.6%
34.4%
8.0%
Grassi: 5 cal (8.0%)
Proteine: 23 cal (34.4%)
Carboidrati: 38 cal (57.6%)

About Dou Miao al vapore

Il Dou Miau al Vapore è un delizioso piatto che presenta teneri germogli di fagioli mungo freschi, spesso insaporiti con aglio e un tocco di salsa di soia. Originario della cucina cinese, questo contorno vivace è sia saporito che nutriente. Ricco di vitamine e minerali, il dou miau è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'ottima scelta per coloro attenti alla salute. Il processo di cottura al vapore blocca i sapori preservando i nutrienti essenziali, offrendo un'aggiunta leggera ma soddisfacente a qualsiasi piatto. Goditi il Dou Miau al Vapore per un assaggio delizioso di autentici sapori asiatici che fanno bene al tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.