1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pesce merluzzo cotto al vapore
Il Merluzzo al Vapore è un piatto leggero e delicato, apprezzato per la sua consistenza saporita e il suo sapore delicato. Proveniente da cucine costiere di tutto il mondo, in particolare in Europa e in Asia, mette in mostra l'essenza pura del pesce fresco. Cotto al vapore alla perfezione, questa gemma culinaria conserva i nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare ricca di proteine magre, acidi grassi omega-3 e vitamine come la B12. Con solo un pizzico di condimento, forse una spruzzata di limone o una spolverata di erbe, si trasforma in un pasto sano che è sia gustoso che nutriente. Tuffati nei sapori del Merluzzo al Vapore per assaporare il benessere nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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