Blog Research API Download App
broccolini cinese cotto a vapore

broccolini cinese cotto a vapore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
83.3
calorie
6.9
proteine
13.9
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 13.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.2 g
proteine 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.9 mg 10%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 638.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.7%
29.6%
10.6%
Grassi: 9 cal (10.6%)
Proteine: 27 cal (29.6%)
Carboidrati: 55 cal (59.7%)

About broccolini cinese cotto a vapore

Il Broccolo Cinese al Vapore è una verdura verde vibrante nota per i suoi steli teneri e il sapore leggermente amarognolo ma terroso. Proveniente dalla cucina cinese, questo piatto nutriente è una fantastica fonte di vitamine A, C e K, nonché di calcio e ferro. La cottura a vapore aiuta a mantenere il suo colore brillante e i nutrienti essenziali, rendendolo un'aggiunta senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Goditelo come contorno o aggiunto ai saltati per un tocco croccante e salutare. Gusta il delizioso sapore e cogli i benefici di questa verdura potente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.