1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 69.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 638.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About broccolini cinese cotto a vapore
Il Broccolo Cinese al Vapore è una verdura verde vibrante nota per i suoi steli teneri e il sapore leggermente amarognolo ma terroso. Proveniente dalla cucina cinese, questo piatto nutriente è una fantastica fonte di vitamine A, C e K, nonché di calcio e ferro. La cottura a vapore aiuta a mantenere il suo colore brillante e i nutrienti essenziali, rendendolo un'aggiunta senza sensi di colpa ai tuoi pasti. Goditelo come contorno o aggiunto ai saltati per un tocco croccante e salutare. Gusta il delizioso sapore e cogli i benefici di questa verdura potente!
