1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.7 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di trota al vapore
Il Filetto di Char al Vapore è un piatto preparato delicatamente che mette in risalto il ricco e burroso sapore del fresco char, un pesce nativo delle acque fredde. Marinato con erbe e spezie, è cotto delicatamente al vapore per preservare la sua naturale umidità e i nutrienti. Questo piatto è un pilastro della cucina nordica, celebrato per la sua consistenza leggera e sfogliata. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare per il cuore, che fornisce proteine senza i grassi aggiunti della frittura. Goditelo con un contorno di verdure di stagione per un pasto completo e nutriente che non è solo delizioso ma anche incredibilmente salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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