1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 134.9 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.5 g | 23% | |
| Zuccheri | 10.9 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 744.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About carota cotta al vapore
La Carota al Vapore è un vegetale vibrante e nutriente, ricco di vitamine essenziali come A, C e K. Proveniente da varie cucine globali, questo piatto versatile si trova in tutto, dai saltati asiatici ai classici piatti laterali occidentali. Lo steaming conserva la dolcezza naturale della carota mentre ne esalta la consistenza croccante, rendendola un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Ricche di antiossidanti e fibre alimentari, le carote al vapore favoriscono una visione sana e la salute digestiva. Goditele da sole o lanciatele nelle insalate per un tocco colorato e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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