1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 288 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccolo al vapore
Le Patate Rosse al Vapore sono un piatto contorno delizioso e nutriente, ricco di vitamine e minerali. Questi tuberi vibranti, conosciuti per la loro pelle liscia e texture cremosa, sono un elemento fondamentale nella cucina mediterranea. Ricche di antiossidanti e ricche di fibre, favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Preparate semplicemente a vapore, mantengono i loro nutrienti pur essendo povere di calorie e grassi. Al prossimo pasto, assapora la dolcezza naturale delle Patate Rosse al Vapore, arricchite da una spolverata di erbe o un filo d'olio d'oliva per un'aggiunta salutare e appagante a qualsiasi piatto.
