1 serving (150 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 533.3 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli al vapore con salsa piccante
I Broccoli al Vapore Con Salsa Piccante sono un piatto vivace che combina cimette di broccoli tenere, perfettamente cotte a vapore, con un tocco di salsa piccante. Provenienti da varie cucine che abbracciano sapori audaci, questo semplice ma appagante contorno è non solo delizioso ma anche ricco di benefici per la salute. I broccoli sono ricchi di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, rendendoli una potenza di nutrizione. L'aggiunta di salsa piccante aggiunge un tocco piccante, migliorando il sapore senza aggiungere significative calorie. Perfetto per completare qualsiasi pasto, questo piatto è un modo facile per gustare le tue verdure con un tocco entusiasmante!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
