1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli al vapore con salsa di formaggio
Il Broccolo al Vapore con Salsa al Formaggio è un piatto delizioso che combina teneri fiori di broccoli verde vibrante con una ricca e cremosa salsa al formaggio. Originario della classica cucina americana, questo contorno confortante è perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il broccolo è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare. La salsa al formaggio aggiunge un'indulgenza saporita, bilanciando il sapore con la nutrizione. Che venga servito accanto a pollo alla griglia o come opzione vegetariana, questo piatto porta una deliziosa variazione sulla tua tavola offrendo la bontà delle verdure. Goditi la perfetta armonia tra salute e gusto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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