Cimette di broccoli al vapore

Cimette di broccoli al vapore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
62.0
calorie
5.0
proteine
12
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (182g)
Calorie
62.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 60.0 mg 2%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.0 g
proteine 5.0 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 86.0 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 576 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

65.4%
27.2%
7.4%
Grassi: 5 cal (7.4%)
Proteine: 20 cal (27.2%)
Carboidrati: 48 cal (65.4%)

About Cimette di broccoli al vapore

I Cimette di Broccoli al vapore sono morsi verdi vibranti di salute ricchi di vitamine e minerali essenziali. Proveniente dal Mediterraneo, questo superfood è uno dei pilastri di varie cucine, apprezzato per la sua versatilità e il sapore delicato. Ricco di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, il broccolo al vapore favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Il suo basso contenuto calorico lo rende un'aggiunta ideale a qualsiasi pasto, garantendo un impulso nutrizionale senza carboidrati aggiuntivi. Goditi il croccante e il sapore brillante delle cimette di broccolo al vapore e eleva le tue creazioni culinarie mentre nutri il tuo corpo!