1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 53.3 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 5.3 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 533.3 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e peperoni rossi al vapore
Il Broccoli e i Peperoni Rossi al Vapore sono verdure vibranti e nutrienti che portano colore e sapore nel tuo piatto. Ricco di vitamine A, C e K, il broccolo è conosciuto per le sue proprietà antitumorali, mentre i peperoni rossi sono ricchi di antiossidanti e aggiungono un tocco croccante dolce. Comunemente presenti in varie cucine, dai wok asiatici ai piatti mediterranei, questa combinazione semplice ma deliziosa è un concentrato di benefici per la salute. Lo sbollentamento preserva i loro nutrienti naturali, rendendo questo piatto povero di calorie e perfetto per chiunque cerchi un'aggiunta salutare ai propri pasti. Gusta questo contorno leggero che supporta il tuo benessere generale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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