1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e pomodorini ciliegia cotti a vapore
Il Broccolo e i Pomodorini al Vapore sono un piatto vibrante e nutriente che combina teneri e luminosi ciuffi di broccolo verde con dolci e succulenti pomodorini ciliegia. Questo delizioso mix trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrata per i suoi sapori freschi e i benefici per la salute. Ricchi di vitamine C e K, il broccolo supporta la salute del sistema immunitario e delle ossa, mentre i pomodorini ciliegia forniscono antiossidanti che promuovono la salute della pelle. Leggermente cotti al vapore per conservare i nutrienti, questo piatto non è solo delizioso ma anche a basso contenuto calorico, rendendolo un contorno perfetto per qualsiasi pasto o uno spuntino salutare da solo. Goditi una scoppiettante esplosione di colore e nutrizione in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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