1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 205.6 mg | 15% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 700 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bok choi al vapore
Il Bok Choy al Vapore è un vibrante ortaggio verde asiatico, noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore delicato. Questo prodotto ricco di nutrienti proviene dalla Cina, dove è apprezzato nelle saltate in padella, nelle zuppe e nelle insalate. Ricco di vitamine A, C e K, il bok choy al vapore supporta ossa sane e rafforza il sistema immunitario. Il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre lo rendono una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto. Goditelo come contorno o aggiungilo alle tue ricette preferite per ottenere un croccante appagante. Scopri i deliziosi benefici del bok choy al vapore oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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